Здраве

На 45 животът ми се преобърна – безсъние, раздразнителност, чувствах се „не на себе си“… но открих решението!

Здравейте, казвам се Мария и съм на 46 години.

Преди няколко години започнах да усещам промени, които не можех да пренебрегна. Винаги съм била активна – с две деца вкъщи няма как да е иначе – но изведнъж тялото ми сякаш започна да ми се противопоставя. Килограмите започнаха да се трупат, независимо колко салати ям или колко разходки правя.

Сънят? Той се превърна в далечен спомен. Нощем лежах будна, само за да бъда събудена от горещи вълни, които ме оставяха изпотена и изтощена. А настроенията ми – те бяха най-тежки. В един момент се смеех с децата, а в следващия се ядосвах за нещо дребно, като изгубен чорап. Не се чувствах като себе си и това започна да се отразява на всичко.

Не беше само въпрос на външен вид или физическо състояние. Изтощението проникваше във всяка част от живота ми. Пропуснах училищното представление на дъщеря си, защото нямах сили да отида.

Престанах да се виждам с приятели на кафе, защото се срамувах от това колко раздразнителна бях станала. Съпругът ми се опитваше да помогне, но виждах тревогата в очите му. Чувствах се като в капан в тази версия на себе си, която не разпознавах, и отчаяно търсех изход.

Опитах всичко, което ми хрумна:

- Диети с ниско съдържание на въглехидрати
- Йога
- Дори онези билкови чайове, които обещаваха да ме „оправят“

Нищо не помогна. Отидох при лекаря си, който само сви рамене и каза: „Това е част от остаряването“, като ми предложи хапчета с дълъг списък от странични ефекти. Исках нещо естествено, нещо, което да не е като залог със здравето ми. Но след месеци на безплодни опити започнах да мисля, че това просто ще е новият ми живот.

Един следобед разговарях с приятелката си Ана на кафе. Тя е няколко години по-голяма, но винаги изглежда толкова жизнена.

Излях си сърцето – за безсънните нощи, излишните килограми, постоянното усещане, че съм на ръба. Вместо да кимне съчувствено, тя се усмихна и попита: „Чувала ли си за Хормонален Баланс Плюс?“

Била го вземала от известно време и казваше, че й помогнал да се почувства отново стабилна. Не бях убедена – хранителните добавки ме бяха разочаровали преди и не исках да хвърлям пари за поредната лъжлива надежда. Но блясъкът на Ана беше неоспорим и реших, че нямам какво да губя.

Поръчах си бутилка онлайн и започнах да го приемам всяка сутрин с кафето. Беше лесно – без суетене, без странен вкус. Първата седмица не забелязах много и почти се отказах. Но след около две седмици се събудих с усещане… различно. Не че можех да тичам маратон, но че мога да изкарам деня, без да се влача.

Съпругът ми също забеляза – каза, че изглеждам по-лека, по-малко изтощена. Горещите вълни не изчезнаха напълно, но вече не ме удряха толкова силно или често. До края на месеца спях през цялата нощ и отново се побирах в любимите си дънки.

Но истинската победа беше как се чувствах отвътре. Спрях да се карам на децата за дреболии. Имах търпение да седя с тях по време на домашните, без да губя нерви.

Дори започнах отново да казвам „да“ на излизания:

- Кафе с приятели

- Филм със съпруга ми

Това бяха неща, които избягвах от месеци. Не беше мигновено чудо, но сякаш някой ми върна юздите на живота ми.Като се оглеждам назад, не мога да повярвам колко много тези хормонални промени бяха помрачили дните ми.

Сега спя спокойно, теглото ми е под контрол и се чувствам отново като Мария – не като непозната в собствената си кожа. Тук съм за семейството си, наслаждавам се на рутината си и дори планирам малко пътуване за уикенда – нещо, което преди не бих си и помислила.

Ако се чувствате в задънена улица като мен, знам колко тежко може да бъде това. За мен Хормонален Баланс Плюс беше тласъкът, от който имах нужда, за да се върна към себе си. Може би и на вас би могъл да ви помогне.